Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle“

„Mahátma Gándhí“

 

calesthenika

calIsthenika

Street Workout nebo jiným názvem Calisthenics je sport, zabývajícím především se cvičením s vlastní vahou. Jde především o získání absolutní kontroly nad svým tělem, naučit se tedy tělo správně ovládat, zvládnout při každém cviku zapojit správné svaly a maximálně tak využít jejich potenciál.

Street workout – přípravka: pro děti od 8-12 let

Street workout – začátečníci: pro děti od 13 – 18 let

Street workout – pokročilí: pro děti od 13 – 18 let

Street workout – veřejné cvičení: nad 18 let

cross

Cross tréning

Cross trenink je komplexní pohybový program pro všestranný rozvoj silově-rychlostních a kondičních schopností a dovedností. Hlavním silovým a kondičním programem pro různou škálu sportovců. Není specializovaný, protože je složen z prvků gymnastiky, atletiky, vzpírání, veslování, powerliftingu s cílem vynikat ve všech oblastech.

Workout Tutorial:

Přípravný kurz

Kross trenink začátečníci:

 

Kross trénink pokročilí:

kondicni

kondiční příprava

Trenéři Workoutbrno se zaměřují na kondiční přípravy sportovních klubů. Naším cílem je přizpůsobit tréninkové prostředky WB danému sportovnímu odvětví, a využít tak potenciál cviků v daných sportovních disciplínách.

Spolupracujeme s Basebal Academy Brno a mistryněmi ČR v americkém fotbalu Amazons Brno.

FUNKČNÍ VYBAVENÍ

Vybavení na kalestheniku

Olympíjské osy

Házecí kotouče

TRX

Plyo bedny

Zátežové saně

Atletické překážky

Kužely

O NÁS

Workout Brno je tým, místo, sdružení, které si zakládá na zdravém těle a mysli. Jsme skupina usilujících atletů, kteří mají jasný záměr a to ten, předat vám naše vlastní zkušenosti a nechat vás dále tvořit vaše vlastní. Každý člen našeho týmu je pro nás velmi důležitou stavební jednotkou. Dohromady jsme jako hrad, jako rodina. Společně nejen trénujeme, ale také se navzájem tlačíme nahoru. Jeden druhého hecujeme, motivujeme, inspirujeme. Nenecháváme nikoho bokem a nenecháváme nikoho to vzdát, protože kdo jednou přijde, měl by odcházet s pocitem, že pro sebe něco udělal, že dokázal porazit sám sebe a posunul své vlastní limity. A to je hlavním důvodem, proč my, WorkoutBrno existujeme. Jeden člověk dokáže mnoho, ale když se seskupí více lidí, se stejným nebo podobným záměrem, mohou z toho vzniknout neskutečné věci. Nikdy nezapomínáme na to, jak jsme začínali, jak to pro nás bylo těžké. Každý z nás začínal a hlavně díky tomu jsme chápaví, udržujeme v týmu pokoru, která by k týmové práci měla bez výjimky patřit. „Dva jsou lepší než jeden, pokud oba jednají jako jeden. Pokud věříte, že dva jsou více než jeden, zkuste si představit, co dokáže vytvořit tým, který jedná jako jeden.“

U nás ve WB nejde jen o trénink, jsme mnohem více než tým. Jsme skupina, která se podporuje a pomáhá si ve všem. Jsme lidi a tak se snažíme u nás budovat lidskost, na kterou se dnes bohužel hodně zapomíná. 
Trénuj tělo, buduj mysl !

 

Jakub Kyrš
Michal Vrtal
Marek Babiš
Pavel Nguyen

KONTAKT

ADRESA: Šumavská 15a, Brno 602 00

TELEFON: +420 775 468 775

KONTAKTNÍ OSOBA: JAKUB KYRŠ

E-MAIL: info@workoutbrno.cz

WWW.WORKOUTBRNO.CZ

logo_brno_bile_bez_pozadi
Close Menu